Ved å ta kosttilskudd med antioksidanter forhindrer du nedbryting av celler. Dette skjer ved at de binder seg med frie radikaler som kan gjøre skade på cellene i kroppen. Viktige antioksidanter er C-vitamin, E-vitamin og selen.
Antioksidanter motvirker oksidativt stress, eller celleskade, som oppstår på grunn av frie radikaler.
